從佛教的觀點而言，若無出離心便會流於戀世的俗化，若無菩提心便會落入厭世的消極。我自己很慚愧，只憑一點可能是過去世所累積的善根而進入佛法之門，似乎談不上用什麼方法來培養自己的出離心和菩提心，而只是隨順因緣和環境罷了。雖然可以感受到世間的確是苦，卻並不會討厭到恨不得早點離開的程度；而對世間的財產、愛情、名利也並不太熱衷追求。

當遇到心理和環境轉變，要將自己從出離拉向世俗時，我很快就會想到自己只適合修行佛法及弘揚佛法，而不適合去做其他事。因此我想，能培養強烈的出離心當然很好，否則只要自己希望過出家生活，修行梵行，一樣也可做到。

◎果暉法師

聖嚴師父寫的〈菩薩行〉法語，起始二句「如何成佛道？菩提心為先」，是菩薩行的關鍵，包含我在內的法鼓僧俗四眾，從師父所學最重要的教誨，就是菩提心。其他的沒有學到無妨，假使學到菩提心，等於一切都學到了。

所謂「菩提心」，就是我們活著一天，只要還有一口呼吸在，就要想到如何利益他人。利他，與學問、知識、專業沒有絕對的關聯，而是面對任何事，優先想到利益對方。因此，發菩提心並不難，但它有學習的次第。

首先，要能知苦、感受到苦。佛法告訴我們，苦是最好的良藥，我們所感受的經驗、苦與樂，他人同樣可以體驗到。當我們看到他人深受煩惱之苦，感同身受的同情、同理心油然生起，希望對方遠離苦厄。這種同情、同理的心理經驗，儒家稱為「惻隱之心，人皆有之」，以佛法來講，這是最基礎的菩提心。

佛法提出離苦的兩種路徑：一種是起大悲心，幫助他人離開痛苦煩惱；一種是靠自己覺悟，得到智慧。自己覺悟智慧與幫助他人離苦，兩種路徑可說殊途同歸，最終匯流於自覺覺他的菩薩道，叫作發菩提心，又稱為起大悲心，可以說佛法的慈悲、智慧與一切功德，全部涵蓋於菩提心之中。

學習發菩提心，不分大事小事、難事易事，事事皆可以利益他人。例如五代的永明延壽禪師，每天力行一○八件善事，怎麼有那麼多善事可做？其實就是「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」，所謂「菩薩畏因，眾生畏果」，我們就怕自己的因地不真，果招紆曲。只要是真誠地關懷人、幫助人，必能感得護法龍天及諸佛菩薩的護念，使我們的道心更堅固，即使遇到挫折，也能用佛法轉化、消融，提醒自己再回到初發心。

（轉載自2020年11月《法鼓雜誌》）

專訪榮譽董事薛鳳枝、潘壽英菩薩賢伉儷

自認已接近人生圓滿階段的壽英師姐，透過照片，開始動手檢視這輩子經歷的點點滴滴，特別是和法鼓山聖嚴師父結下深厚法源的每一個時節。

師姐娓娓道來：「同修是我的貴人…」一語道盡與同是榮董的鳳枝師兄，鶼鰈情深。

退而不休，生活忙碌又充實
雖已將事業交棒給兒子的薛師兄，卻從未停歇社會服務腳步，特別是奉獻超過40年的台灣更生保護會，目前依然盡心盡力承擔該會駐會常務董事職事；另外也擔任中華耆人之扶發展協會、台北市傑出市民協會理事長等職。神采奕奕的薛師兄，外表完全看不出歲月的痕跡，每天既忙碌又充實的悠遊於各種社會公益活動中，正是「忙人時間最多，勤勞健康最好」的最佳寫照！

多樣花藝研修努力，只為圓滿佛前供花
潘師姐年輕時即修學日本「池坊流」花藝超過20年，除取得「池坊流」插花教師資格外，也從事花藝教學相當時日。

因緣推移，一念心動，經由黃永川先生介紹，潘師姐拜師中華花藝資深教授師黃美香老師門下，重新學習中華花藝。她用8年的時間，按部就班的完成所有中華花藝研修課程，成為美香老師口中最異類、也最優秀的學生！師姐回憶道：原來修學花藝的所有努力，只為圓滿法鼓山佛前供花做準備。

佛前供花、供果等義工執事，直屬僧團法師統領，不同於一般義工團體，師姐滿心歡喜地加入花果組義工行列！

「學佛知津」開啟學佛、親近法鼓山因緣
潘師姐說：「接觸法鼓山，實因同修扶輪社友鄭正光、柯寶珠伉儷送我《學佛知津》這本書，拜讀後內心非常感動，也解開了自己多年拈香隨拜的疑惑。民國75年春，兩位菩薩又熱心的帶我到農禪寺拜見聖嚴師父，寶珠師姐向師父介紹我是插花老師，師父隨即親切的問：『妳很優秀，有念過哪部經嗎？』我答：『念過心經。』沒想到同年6月中旬，就因緣具足的參加師父三天心經講記，課程圓滿後，我隨即在聖嚴師父座下皈依三寶，法名果範，開始踏上學佛大道。」

潘師姐接著說：「北門創社社長方正淵菩薩接引我家師兄參加菁英禪三。禪期間，我早晚祈求佛菩薩加持，希望護佑好動的同修可以圓滿法緣，三天全家茹素，也擔心有人按門鈴打斷佛號。同修終於圓滿禪期，讓我既感動又感恩。」外子回家臉都變胖了！感恩的說每天吃五餐，又被義工菩薩無微不至的照顧。

禪三期間同修聆聽聞師父開示，內心相當震撼，得到不同以往的啟發。又看到師父辛苦度眾，每天休息睡覺不到4小時，深感慚愧，禪期結束後，即積極參與菁英共修，也參加策劃法鼓山建設各種討論會議。

依教奉行很重要
皈依後，潘師姐的起心動念，總想著如何在道場盡心力，不能只享受義工們的服務。感恩同修鼓勵她，要她安心的在農禪寺當義工承擔如來家業修福修慧；佛菩薩加持，這輩子也讓她遇到很多貴人相助，她說：「我感恩這輩子有幸成為法鼓山弟子。」

有師姐接引她參加大悲咒法會，適巧佛堂供花缺人手，「哪裡有需要，就我來吧！」那時安和分院也開辦各種才藝班接引信眾，潘師姐義不容辭的當起插花班老師。記得師父說自己準備了28年才開始為信眾開辦受菩薩戒，她說自己也準備了28年為莊嚴菩薩戒道場佛前供花！當義工一段時間後，她覺得依教奉行很重要，沒有在生活中善用佛法，就沒能知道佛法的好。

有宗教信仰總比沒有宗教信仰好
潘師姐一家三代同堂，卻各有不同的宗教信仰，記得師父說過：「有宗教信仰總比沒有宗教信仰好。」師姐很快調整心態，坦然接受基督信仰的二媳婦，讓二兒子全家安心。師姐感謝佛法改變自己的人生觀，讓自己不再過分執著。

師姐回憶自己60歲那年成為榮董會成員，大兒子送的生日禮物是全家念108部金剛經迴向祝福；基督信仰的二兒子闔家，也以每天祈禱全家平安賀卡祝壽。

師姐全家合計有7名榮董，一家人都非常肯定法鼓山質樸無華、腳踏實地的道風，師姐已接引超過20位菩薩加入法鼓山榮董大家庭，更早晚虔誠祈求希望所有眾生，都能早日發心親近佛法、成就佛道！

知己知彼知進退
早期師父曾開示：「知己、知彼，知進退」，迥異於流傳甚廣的「知己知彼，百戰百勝」這句話，這觀念深深影響潘師姐為人處事的態度，師姐慶幸自己跟對了師父！

記得過去每周六晚上固定回農禪寺念佛共修，最喜歡共修會後聆聽師父開示，每每有令人意想不到的啟示與收穫。

師姐說自己跟著法鼓山一起成長，無形中成為家裡安定重心，也分享佛法不只是聽聞，需要仔細思維，更重要的是要靈活運用到日常生活中，受益最多的是自己。

現在師姐正充分享受美好的晚年。盡情體會「夕陽無限好，不是近黃昏；前程美似景，旭日又東昇」，這段生命中最美好的時光。

(採訪／劉美諄)

專訪榮譽董事蔡慶招菩薩

和樂美滿的榮董家庭
我是蔡慶招，大學藥學系畢業，職場上從事經營藥品的代理、進口和行銷，目前已經退休，育有二子均已成婚，大兒子、媳婦是醫生，都在醫院上班；二兒子、媳婦則從商。目前有五個孫子，家庭和樂、美滿、健康，遺憾已是榮董成員的同修，早些年蒙佛接引，往生佛國淨土了！

我的平日生活作息，簡單、規律、正常，運動是快走及騎乘腳踏車，每日都會運動、打打拳，每天也會看些書，讀誦佛書。目前每星期在法鼓山道場，有兩天共兩堂佛學課程，目前和二兒子一家同住，一起生活，也經常參加關懷生命的活動。

親近善士、法隨法行
親近法鼓山法行會，係由親家翁賴建男菩薩(曾任法行會副會長)引

薦，爾後經常受邀參加法行會各種活動，聽聞社會賢達人士演講、法鼓山法師佛學開示等，因而開啟了我學佛的因緣。早在進入法鼓山之前，胞姊的因緣，我就已經有接觸佛法了，初識佛法的好！

再次因緣由賴菩薩接引，親近了法行會、法鼓山，透過參與的諸多佛學講座，進一步了解佛法的殊勝與美好！

又得善緣，參加了法鼓山第26屆菁英禪三禪修營，也因此因緣在聖嚴師父座下皈依三寶。並已參加法鼓山菩薩戒。

面對它、接受它、處理它、放下它
皈依後，經常參加法鼓山啟建的法會，主要是梁皇寶懺和水陸法會，同時也加入法行會、安和長青班。關懷年長的菩薩，歡喜和大家一起學習、一起成長…。

參與法行會活動中，經常與大眾互動關懷，也特別留意生命無常與老、病、死，圓滿自己和人際關係，對生命充滿了熱情，且不斷的自我學習成長。

師父開示的「面對它、接受它、處理它、放下它」最是有感與受用，啟發了我在日常生活中的為人、處事態度，特別是職場中遇到難題時，幫助很大。在學佛過程中，我學習了觀想，也學會了轉念，期許日後觀想功夫純熟，可以開啟無漏智慧，進而達到出三界的目的。因此特別對四念處的「身、受、心、法」下功夫，四念處即：觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我；也深刻體驗身在哪裡心就在哪裡的感受。

展貓
我在親家賴菩薩介紹、蘇妧玲師姐溫馨熱情引薦下，民國98年加入榮董大家庭，民國103年圓滿榮董席次；已蒙佛接引的同修廖琴菩薩，往生前也圓滿一席榮董。

同修原本在醫藥研究所從事研究工作，也在大學教授藥理課程，在藝術創作領域，同修可算是自學有成。同修分享：一開始接觸石頭彩繪，只是因為欣賞石頭千變萬化的形狀與紋路，並藉由彩繪紓解壓力，後來甚至陪伴同修捱過罹癌過程中身體的苦痛，也讓人看到她對生命展現的意志，像石頭一樣的堅韌、圓融。

同修巧手彩繪的石頭貓，多次舉辦「展貓」展覽也義賣，所得全數捐給法鼓山青年院和護法總會。

無私的付出，廣結善緣
目前兒子、媳婦均已陸續加入榮董大家庭。在這裡我們學習了廣結善緣，無所求、無私的付出，內心充滿感恩的心、歡喜的心。我也親見榮董大家庭裡的每一位榮董菩薩，臉上都充滿了祥和安心自在。

在法鼓山超過20年的歲月裡，我結緣了諸多精進的師兄姐，於互相鼓勵、互相學習中，長養彼此的道心。也了解佛法的真實妙用，感受體會到佛法淨化、鼓舞正向、正念人心的力量。我也加入法鼓山各道場義工行列，學習萬行菩薩無私的付出，體證無緣同慈、同體大悲的願心。

最後歡喜和菩薩們分享：無私的付出，廣結善緣，生命關懷；學中作、作中學，感恩的心！

(採訪／劉美諄)

專訪榮譽董事張瑞楠、吳淑惠菩薩賢伉儷

瑞楠師兄在最高檢察署擔任檢察官，畢業於台大法律研究所，公職生涯30多年，同修淑惠則任職高中行政人員，夫妻一起走入菩提道場，攜手同行。退休後，兩人更是全心全力投入法鼓山修習佛法，在各個領域，都有著他們夫唱婦隨的身影，成就了學佛的願望。

心靈的企求
瑞楠師兄談起40歲的那一年，在日復一日安定的生活中，內心起了很大的變化。在穩定的工作中，閒暇之餘經常和師姐帶著孩子們出遊，雖然生活平穩幸福，但是在內心的深處，總有另一種聲音吶喊著：「人生難道只能這般的平淡嗎？」，內心有著無以形容的空虛感。

及時的救援—佛學班
民國76年的某日，報紙上刊登了一則訊息：佛學班開課，無任何佛

學知識者皆可報名。因為沒有資格限定，也讓自己順利踏入佛法的世界，感恩善因緣。在上課的第三周，他問自己：「我已經是學佛之人，就不應該再吃葷食了。」回家後，告訴同修淑惠師姐希望茹素的願望，不僅獲得淑惠師姐的支持，而且決定夫妻同心同願，一起茹素。這是一件很奇妙的事！當年他尚未皈依，也還沒有找到師父，放下口中的眾生肉，他的心感到無比清涼。

遇見師父，開發善根
之後的幾年，因緣巧合，同修姊姊的朋友是農禪寺的出家眾，接引他們拜訪了農禪寺。

民國79年，隨喜參加農禪寺清明佛七，佛七結束後當下皈依，成為真正的三寶弟子。民國82年，瑞楠師兄和同修順利受菩薩戒，這是法鼓山第一屆傳授菩薩戒法。也感恩師父的信任，參與慈善基金會章程的擬定。

師父當年提倡「家家禪堂、戶戶蓮社」，這是結合社區凝聚的力量，讓就近學佛者共修，彼此認識，相互鼓勵的園地，他們因此提供住家共襄盛舉。日後因住家場地不足，積極尋找新的共修處，感恩菩薩護佑，在很短的時間內就找到捷運站旁便利且寬敞的福地，歡喜買下共修處，提供地區無償使用。

建設法鼓山需要勸募資金，更要社會大眾的支持，瑞楠師兄和同修加入勸募會員行列，積極向同事募款，讓大家有種福田的機會。那段極需資金挹注的創建期，瑞楠師兄說他們有幸參與，感念師父慈悲大願。

因為認同師父的理念，瑞楠師兄於1996年加入榮董，至今已完成六位。孩子們的支持，更撫慰了父母的心。一路走來，滿滿的佛法填補了內心的空虛，從此的人生，豐富溫潤。

佛法潤澤，修正習氣
瑞楠師兄回憶，任職司法工作30多年。未修學佛法之前，性情比較剛烈，接觸佛法之後，閱讀師父諸多著作，學習著如何調伏習性，發菩提心，利益他人。

師父提倡的菩薩行最令他感動，「如何成佛道，菩提心為先。何謂菩提心，利他為第一。」他說：「這句利他為第一，是我生命中最大的感動，也是最真實的目標，有了這個方向，生活不覺得累，充實又歡喜。」職埸中，他用佛法的因果關係看待事件的發生，就檢察官的身份，祈願圓滿處理每一件苦難的事。

深深感受，學佛佛在
2009年的某日，瑞楠師兄突然接到公文，將他升任高檢署的襄閱主任，這是一份責任重大的職務。當時他感受到身心、體力極大的壓力，如負重擔，修行之路必受影響，無法工作與修行兼顧。瑞楠師兄祈求觀音菩薩，祈願因緣成熟，能離開這項職位。在日日祈求中，第108天的這日傳來了佳音──即日起調職至最高檢察署，直至退休。非常感恩菩薩滿了願望，得以繼續工作與修行兼具。

夫妻同心，同願同行
瑞楠師兄提起，感恩同修淑惠師姐的同行願力。一起踏入佛門的同時，她身兼數職，工作、照顧孩子、參加法鼓山諸多活動……面面俱到，有她相陪，讓我無後顧之憂，安心在公務中，尚能修行。

記得921地震發生時，法鼓山在竹山成立安心站，淑惠師姐經常台北→竹山兩邊值勤。為了讓自己能更專心投入安心站的服務工作，淑惠師姐決定提前退休，在急需人力的當時，全力以赴。

退休後，瑞楠師兄擔任二任大同區召委，北二轄區副轄召，念佛會組長，環保組長等等。佛法已深耕在生活之中，在地區擔任各項職事，感恩法鼓山這塊大福田，來這裡修福修慧，是付出，更是滿足。

採訪當下，瑞楠師兄與淑惠師姐的互動，相互深情感恩。菩提道上善知識互相成就，真是人間好伴侶。

(採訪／賴寶卿)

11月14日來自文山、海山、板橋、新店、新莊、中永和等地區的菩薩，在總領隊邱仁賢召集人、副領隊明子菩薩帶領下，舉辦北四區榮董活動。本次活動圍繞著三個林口地區的亮點，包括：林口分會蛻變昇華的全新參學、陳昆榮師兄—耕心園戶外禪和人生GPS講座分享。整體活動內容創新、豐富，接待真誠、周延，讓北四區領受了一次別開生面、感性與知性兼具的身心靈饗宴。

耕心園農場經行和八式動禪
遊覽車從市區鑽入山路，蜿蜒數公里，來到隱身於樹林夾道、遠離塵囂的僻靜山㘭處「耕心園農場」，昆榮師兄說這是他以禪佛法「耕心」的地方，故名之。

雖則從前日一直下到活動當天清晨6點半左右方歇的秋雨，卻意外的成為潤澤天地的甘露。感受著柔軟的草皮、清新的空氣、和煦的秋陽，大夥兒猶如穿越時空來到昔日「桃花源」秘境，置身在得天獨厚的青山田野，體驗著常初法師帶領──用心腳下、走心路歷程的「經行」，與身在哪裡、心在哪裡，清楚放鬆、全身放鬆的「八式動禪心法」，充分滋養了身心的安定。

花海攝影
農場平野開闊，提供多采的生態樣貌:有盛開的波斯菊花海、大紅粉撲花、蒼勁羅漢松、燦爛向日葵、孤芳自賞的李花、雪白挺拔的蓮花、夏末殘荷盤踞的兩方水塘，以及一起倒影於水塘中的數株微黃落羽松等等，任君選角。

特意安排的數位攝影專業義工指點輕易可學的攝影技巧，例如:欲突顯焦點，可將手機倒置拍攝，或先抓一個主角、再抓背景，以及如何布局光影等，讓菩薩們當場現學現賣，直呼好有成就感，就連常初法師也不禁投入其中，拿著手機捕捉花姿的模樣兒，煞是可愛！

農事體驗
愛樹惜樹的昆榮師兄20多年來手植了2000棵樹，歷經多年大自然的因緣變化，目前尚有千餘棵樹環繞於園中。除此之外，並以有機農法種植茭白筍、火龍果等十多種蔬果，適逢成熟期，今日遂邀請菩薩們體驗採檸檬、挖山藥、挖薑黃的農事之樂。

感恩珍惜天地的孕育，進行採挖前，昆榮師兄叮囑採挖的方法、角度及動作，以避免傷及作物而保有完整性。最後共計採了95顆香水檸檬+三袋的薑黃(大家的結緣禮)，以及三大顆大塊頭紫山藥(攝影佳作獎品)，感謝昆榮師兄無私地分享，大夥兒在欲罷不能地催促下，趕緊驅車前往下一站林口分會。

林口分會導覽參學
自1994年起因異動而四處流轉搬遷，終在2020年塵埃落定文化二路世貿新都商務中心2樓現址的林口分會，有著氣勢磅礡的外觀，一進接待大廳，即見「心安平安」法語撫慰著人心。進入二樓分會，來迎觀音低眉慈視，師父握筆書寫墨寶的大幅身影、知客處旁刻的菩薩行開示，正傳遞著師父淑世悲懷的無聲說法。

美玉菩薩帶領大家參觀，從大殿到會議廳到多功能室，乃至大寮、煮咖啡專房等，在在處處呈現林口信眾願心願景的大格局擘劃，誠如美玉菩薩說的，林口分會重新啟用，正為法鼓山理念在林口的推動展開一個新的里程碑，今後將廣開各式班別、講座、禪修體驗、共修活動等，接引新一代的家庭成員及更多青年菩薩來學佛修行。在此祝願林口分會有願必成，大展鴻圖！

攝影頒獎
美味可口的齋飯從後方不時飄香，而在午齋前需先進行攝影獎的頒獎。雖是簡單的手機攝影，但經過專業義工的技術指導，由兩車提選的十六張作品中，評選出三張佳作，分別給予自在(李花)、和喜(花海)、福慧(光影)三個獎項，獎品便是上午甫從田裡產出、帶著泥香的大塊頭紫山藥；這樣的設計，也讓所有菩薩不禁會心一笑，感覺別出心裁又耐玩味。

GPS講座—如何做個快樂的成功者
因緣際會，北四區擇定的活動日下午亦正好是林口分會舉辦GPS講座的時間，講師也是昆榮師兄。上午農夫、下午講師的昆榮師兄，角色轉換沒半點費力！他敘說從年輕進入職場，乃至於在同個職場待上30~40年直到退休，他始終不離快樂，重點就在「佛法」，將佛法用在「生活」，著實愈用愈有心得，愈用就愈快樂！

一、講座一開始，先來個大哉問：「什麼是快樂？什麼是成功？是成功帶來快樂？還是快樂帶來成功？成功一定快樂嗎？」關於快樂，他以學佛的觀點體會：要自己快樂，同時讓他人也快樂，才能真快樂；而成功，當以利他的角度出發，唯有先利他，才能得到自利，個人才能成功。

二、對於現代人普遍的焦慮與壓力感，則以聖嚴師父的「四它」—面對它、接受它、處理它、放下它來做為良藥。尤其是「放下」的智慧，舉一例，隨手拿取一個瓶裝水，問大家重嗎？手痠嗎？「不會」。如果拿一整天呢？「會」；當下叫人猶如當頭棒喝！馬上醒悟。

三、又提到與人相處，當作「真誠夥伴」；聖嚴師父的「四感」—感恩、感謝、感化、感動，是最好的態度！幫助自己，轉化他人，則不論任何人際關係，皆能無往而不利。

活動圓滿賦歸
下午兩個小時的講座精彩無冷場，如何做個快樂的成功者？分享的都是平凡人智慧生活的金玉良言，而這些無非就是佛法的實踐而已！

行程最後，大夥兒到樂活公園緩步片刻，活動即將進入尾聲，感恩龍天護法慈悲護念，提供大好天氣，本日活動大圓滿！大家帶著滿滿的法喜禪悅，在夕陽餘暉中踏上回家的路。

北四區榮董林口分會參學暨戶外禪活動精彩剪輯
https://youtu.be/uQHQzQ_rZ9s

(報導／余素瓊‧攝影／北四區提供)

北四區榮董林口分會參學暨戶外禪 (地點: 林口)。