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電子報138期 2026.04.01 出刊
【聖嚴師父的叮嚀】
職場的進退智慧
【方丈和尚開示】
以慈悲成人,以智慧成事
【會長會務報告】
榮董會活動預告
【推薦課程和活動資訊】
法鼓山各分寺院及會團共修和活動查詢
【榮董故事分享】

走過生命幽谷,以佛法實踐無漏人生—陳月卿菩薩

  有願有力,發願滿願—單德興菩薩
  渾然天成、自然而然的菩提因緣—鄭秀燕菩薩
【特別報導】
2026丈和尚新春祝福 活動報導
【通告】
5/30~5/31第21屆榮董禪悅營(雲集寺)~4/15開放線上報名
  5/30(六)北五區榮董鶯歌三峽肯納莊園戶外禪~4/16開放報名
  4/20(一)北三區榮董新竹精舍參學
  4/18(六)北一區、北四區榮董花蓮分院參學
【榮董會大事記】

2026年3月活動回顧

【服務項目】
伴您共行菩薩道
【榮董參加辦法】
續慧命 種福田
【聯絡我們】
搭起福慧圓滿的橋梁

職場的進退智慧

在人際關係和個人修養方面,很多人都以為「圓融」是和「正直」對立的,其實不是如此。「圓融」是非常不容易達到的境界,而且「圓融」應該是要從「正直」出發。「圓融」要是覆蓋了「正直」,就不能算是圓融,而變成「圓滑」、「鄉愿」了。

人一定要「正」、「方」,才能「圓」。要是連「正」、「方」的基礎都沒有,所講的「圓融」一定會變成「沒有原則」。「沒有原則」的人,多半對於他人有害的。真正的圓融一定先講「正直」,有所為、有所不為,同時又能有一種包容性,即使自己受到些許損害,也能包容;更不會動輒「得理不饒人」,擴大別人的不是,盯著別人的缺點不放。

所以「圓融」就是不去計較「小瑕小疵」。當然,假如是很大的問題,就還是要處理。例如,今天有一個人來找我,他說自己很掙扎,有一件事不曉得該不該做?要是做了,會覺得自己「不慈悲」,不做,又覺得自己會蒙受損失,於是遲遲下不了決斷。我對他說:「阿彌陀佛。我們講慈悲,自己損失一點沒有關係,但要是損失的程度讓自己都不能生存了,還要講慈悲嗎?那是害人,不是真正的慈悲。」

為什麼呢?因為這樣一味地忍讓,只會讓對方得寸進尺。你要是不設法讓他停止,他還會傷害到更多的人。真正的「慈悲」應該是減低別人做壞事的機會,也同時幫助更多的人免於受害。

同樣地,「節制」與「成長」一般也以為是互相衝突的,其實不會,它們必定是互為一體,並不矛盾的。「節制」的意思是說:不要發展得太快,因為發展得太快,可能會後繼無力。而且一味地往前衝,也很容易忽略了前後左右發生了什麼問題。我們必須「步步為營」,不管做人、做事都是如此。假如一直都是「腳不點地」往前衝,只要是碰到一顆小石子,就可能會跌得很慘。如果能夠把四面八方看得清清楚楚,一步一步地走,你還是可以走得很快、很穩。

所謂「如臨深淵、如履薄冰」的心情,就是「節制」。但是為了兼顧「成長」,你還是必須努力地往前走,路面平坦的時候,你可以走得快一點,路況危險的時候,就要知道控制自己。「控制自己」並不是完全不走,只是走得小心一些。這就好比下過雪的山,隨時會有雪崩,走在山裡連呼吸都不能大聲,否則雪就往下塌了。這時候就一定要「節制」,否則莽莽撞撞、肆無忌憚地往前衝,只會葬送自己的生命。

人生的過程經常是在「節制」之中努力往前走,人就是因為懂得「節制」,才能往前走。要是不知節制,就會發生危險,也許才跨出第一步就被絆倒,反而走不出去了。

(選自《是非要溫柔》)

以慈悲成人,以智慧成事

◎果暉法師

‧問:佛法如何看待領眾?是成事重要,還是成人重要呢?

‧答:成事與成人,二者互為因緣。人與人之間的社會性互動,叫作「關係」。良善的人際互動,佛法稱為「廣結善緣」。如果經常關懷人、幫助人,處處體現「成人」之美,則比較容易集合眾人之力而「成事」。所以聖嚴師父教導我們「以慈悲對待人,以智慧處理事」;以慈悲成人,以智慧成事,就會產生相輔相成、相加相乘的效果。

但是慈悲待人不是濫慈悲,沒有原則的濫慈悲,常會帶來麻煩,甚至自害害人。智慧處事也不是處處講理,甚至得理不饒人。應機也很重要。曾有位老師在課堂上問學生,假使今天要關懷一位臨終病人,如何勸他說:「面對它、接受它、處理它、放下它」?大家對此提問,一下子反應不過來。我就補充說明,在這種場合,最好能配合「四感」一起來用,比如先分享自己或親友如何受用佛法的例子,再去關懷對方。師父提倡的「四它」很好用,如自己從未用過,就直言勸人,那不夠慈悲,也達不成分享智慧的一片好心;可能反讓對方覺得不易做到,而感到沮喪、罣礙。

缺乏慈悲的智慧如同生米,雖有營養,尚未煮熟,只能眼看,不能入口;要用慈悲的水,把它煮熟、煮軟,才能供人進食,也就能發揮其營養和價值。

(轉載2026年3月《法鼓雜誌》)

【活動預告】
 
2026年04月12日(日) 北區榮董頒聘典禮 (地點: 農禪寺)。
2026年04月18日(六) 北一區、北四區榮董花蓮分院參學 (地點: 花蓮分院)。
2026年04月19日(日) 榮董x法青鐵馬健走禪悅行 (地點: 大直美堤河濱公園⇆松山彩虹河濱公園)。
2026年04月20日(一) 北三區榮董新竹精舍參學 (地點: 新竹精舍)。
2026年05月23日(六) 香港榮董頒聘典禮 (地點: 香港道場)。
2026年05月30日(六) 北五區榮董戶外禪(地點:三峽-鶯歌-肯納莊園)。
2026年05月30~31日 第21屆榮董禪悅營 (地點: 雲集寺)。
2026年07月24日(五) 美東Tri-state榮董頒聘典禮 (地點: 新澤西道場)。
2026年08月01~02日 第22屆榮董禪悅營 (地點: 雲來別苑)。
2026年08月16日(日) 舊金山道場榮董頒聘典禮 (地點: 矽谷中心)。
2026年09月26日(六) 中區榮董頒聘典禮 (地點: 寶雲寺)。
2026年10月03日(六) 北區榮董頒聘典禮 (地點: 農禪寺)。
2026年10月18日(日) 北二區榮董花蓮分院參學 (地點: 花蓮分院)。
2026年12月13日(日) 榮董會全球悅眾聯席會議 (地點: 雲來別苑)。
【法鼓山活動資訊】
【各地清明報恩祈福法會】2026清明報恩祈福專區
  【寶雲寺】4/2~4/9梁皇寶懺法會
  【總本山】4/11、4/18、5/9念佛共修
  【總本山】4/25、5/23大悲懺法會
  【臺南分院】5/2、6/6 地藏法會
  【農禪寺】4/11法鼓山祈福皈依大典
【最新課程資訊】
《快樂學佛人》2026年各地開班
《福田班》2026年各地開班
《長青班》2026年各地開班
【最新禪修活動】
最新禪修活動報名
【活動查詢】
法鼓山活動查詢平台
  2026上半年行事曆

走過生命幽谷,以佛法實踐無漏人生

專訪榮譽董事陳月卿菩薩

是什麼原因,能讓一位視工作如命、從不請假的媒體人,毅然萬緣放下,請假三天?對陳月卿菩薩而言,那三天,是她人生的轉捩點。

谷底相逢:一張CD牽起的禪三因緣
月卿菩薩分享,當時她正經歷生命的谷底——先生罹癌、二次流產,身心俱疲。一位朋友送她聖嚴師父講《心經》的CD,她說在車上聽了三遍,竟把《心經》背起來了,「可見師父講得多麼有條理、有次第,讓深奧的《心經》不只容易明白,還讓人印象深刻。」因此,當朋友推薦她參加法鼓山的社會菁英禪三時,她便決定排除萬難,放下工作,上山修行。

禪三期間,師父提到自我的三個層次:自我肯定、自我成長、自我消融。師父說,能來參加的菁英,大都不缺前兩者,但「自我消融」的觀念,卻相對更加重要。當師父帶領大眾拜佛,教導大家「雙手翻掌托佛足」時,月卿菩薩坦言,她內心是抗拒的。直到師父開示:「我們不僅要帶著恭敬心禮拜諸佛,還要禮敬眾生。」這番話,如當頭棒喝,讓她瞬間覺察到自己深藏的傲慢。慚愧懺悔之心頓時升起,淚水如溫泉般湧出。這一番洗滌,讓她的心變得柔軟、澄澈,清楚照見了自己的無明。

另一個讓月卿菩薩震撼且受用至今的觀念,是「眾生顛倒,集苦以為樂」。她豁然開朗,原來智慧不夠的凡夫,常常把苦當作樂來追逐,卻不知顛倒的想法與自我的執著,正是苦的根源。反轉了這個錯誤觀念後,她決定實踐心靈垃圾的「斷捨離」,學習放鬆、打坐,擺脫自我中心,以佛法為依歸,重新安頓身心。

「好孕」臨門:與師同行的十年《大法鼓》
奇妙的是,禪三結束後不久,月卿菩薩懷孕了。期間,她接到師父的電話,邀請她主持華視的講經說法節目——《大法鼓》。「我當時回答師父:『我懷孕了,怕身材走樣,不適合主持節目。』」月卿菩薩笑著回憶。師父卻說:「我們是要借重妳的頭腦與專業,跟懷不懷孕沒有關係。」就這樣,開啟了她將近十年的請法、問法旅程。許多觀眾都對她說:「月卿師姐,妳好有智慧,問的問題,似乎都是大家想問的。」她謙虛地說:「我想其實是師父有智慧,選擇剛剛開始學佛的我為主持人,跟大家一樣有很多不懂,自然能問出貼近大家心聲的問題。」

有趣的是,月卿菩薩的主播朋友們,平日工作壓力巨大,都好奇她是如何懷孕的。後來有一次在安和分院遇到師父,師父幽默地對她說:「陳月卿,妳不要到處跟人家說,跟我打禪會懷孕。」師父這番話,讓人莞爾!然而,確實是因為禪三,學習了放鬆身心,她才能在四十歲初的年齡生下一女一子。這可謂「好孕跟著來」,新生命讓家裡生氣蓬勃,先生的病氣也自然散退。

行住坐臥皆是禪:找回「腳踏實地」的專注
師父教導經行、吃飯禪,將佛法落實於生活。月卿菩薩說,一開始她也懷疑:「難道自己還不會走路嗎?」直到將方法用出來,試著把心專注在腳上,體會身心同在。這才驚覺,以前工作非常緊繃,「心都忙到『亡』了」,從未注意過「腳踏實地」的感覺。吃飯也是如此。帶著感恩心細嚼慢嚥,感知自己正在吃飯,每口飯菜嚼32下,細細品嘗飯菜香,還能自然排除食物的毒素。菁英禪三時,用開水涮碗一事,也讓她印象深刻,決定落實在生活中,不浪費來處不易的一粥一飯。打坐,也經歷一段實踐的歷程。一開始如坐針氈,過往陳穀子爛芝麻的事情都會一一冒出來。但漸漸地,她感受到心的收攝,覺察呼吸由粗變細,進而體會「呼吸本身就是一種幸福」。她讚歎打坐是身心修練的好方法,能讓人安定。「在2012到2016年主持《健康2.0》期間,每次錄三集,時間不短,錄影時需全神貫注,同時須注意起承轉合,以及能否抓住觀眾目光。打坐之後,讓我明顯感受到專注力的提升。」

慈悲他呀!:轉念,從解怨到感恩
月卿菩薩曾問師父,如果在辦公室有人說妳壞話、給妳穿小鞋,該如何是好?師父回答:「慈悲他呀!因為他不知道這樣是錯的。」這句話對她的震撼,簡直「不是眼鏡掉下來,而是眼珠子都要掉下來的程度」。當時的她認為,能做到不理會、不計較,已經夠有修養,沒想到師父說要「慈悲他」,甚至要感謝他給我們逆增上緣,讓我們有機會省思自己的身口意。「誠如師父教導『眾生顛倒』,讓我警覺,也許顛倒的真的是自己。」於是她開始改變想法,從對待家人做起,結果發現,「我退一寸,他讓一丈」,非常有用。

她也找到了檢視自己是否進步的方法:「以前看別人做錯了,就會想要立刻指正。現在一想到師父說的『慈悲他』,我會改變成傳一個善的頻率給他。」睡前,她會感恩遇到的一切,若有任何誤解,先反省自己,再透過傳遞心頻化解,重新產生連結。「化解後,就像把垃圾倒光一樣,乾淨澄澈。」把師父的法放在心裡,把自己顛倒的想法丟掉,並利用這個方法應用在生活中,佛法是我一生要實踐的。

放下執著:85分,就很好了
主持《大法鼓》十年間,師父的慈悲與智慧,化解了她內心一個個的疑惑。有一次,一段類似話頭的對話令她印象深刻。師父問她:「妳上台主持會緊張嗎?」 她回答:「當然會。」 師父又說:「那緊張有用嗎?」 她回答:「好像沒用。」 師父說:「既然沒用,那為什麼要緊張?」真的很有道理。月卿菩薩說,「人生中有很多情況,可以用這個話頭來化解擔憂與焦慮。」師父也看出她的自我要求高,便對她說:「不必苛求100分,85分就很好了。」輕輕一句,點化了她內心的執著。佛法,讓她一步步走出低谷,走向康莊大道。

願力相續:做「對的事」,何懼之有?
師父捨報後,她常想起師父說的:「佛法這麼好,知道的人這麼少,誤解的人這麼多。」她便問自己:「能多做一些什麼對大眾有利益的事呢?」2010年,月卿菩薩出版了《每天清除心靈癌細胞》,書中分享了許多師父的智慧法語。加上先生罹癌手術後,透過飲食與作息調整而恢復健康的親身經歷,給了她莫大的信心。於是她發願,將這些方法分享給需要的人。正所謂「有願就有力」,後來她有因緣加入癌症關懷基金會。當時基金會成員重組,她找來營養師共事,強調在地化飲食,推動營養均衡,將資源整合在這個平台上共享。

當同事們擔心基金會全靠募款,萬一不夠怎麼辦?她堅定地回答:「我們只要擔心自己有沒有做對的事,有沒有把這對的事做好,就好了。」非常慶幸的是,15年來,錢一直都夠用。

佛法,是月卿菩薩可以全心依靠的方法,她從未起過退心。「不論順境、逆境,都要感謝所有的因緣。碰到困難,想的不是問題,而是方法。」有次,一位營養師悉心照顧的癌友病逝了,同事非常傷心。月卿菩薩便勉勵他:「我們所做的事是隨緣度眾生,我們無法改變他人的生命藍圖,要隨緣任運。」同時,她也將師父對生死大事的開示分享給同事。師父說,死亡就是「往生」,就是去到下一個階段的旅程;此生功德圓滿,就要為他祝福與送行。「這樣想,便能去除恐懼,何懼之有?」

實踐「無漏」的幸福人生
月卿菩薩坦言,自己以前是一個很有目標的人,甚至期許自己一年要拿一座金鐘獎。這些年來,她個人曾以《華視新聞雜誌》、《天涯若比鄰》和《放眼看天下》等節目,五度獲得金鐘獎,包括新聞節目主持人獎和教育文化節目主持人獎,團隊則是拿到八座金鐘獎。但現在的她,不再執著於獎項,而是更用心體會生活,用關懷來創造幸福。「人生遇到困境,要有『山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村』的心態,轉個彎,逆增上緣也是善因緣。」師父曾說:「你們的人生都是有漏的,學習佛法才能過無漏的人生。」月卿菩薩正善用「眾生顛倒,集苦以為樂」的觀念,時時清除心靈癌細胞,向著無漏的彼岸,大步前進。

(採訪/孫美文)

有願有力,發願滿願

榮譽董事單德興菩薩自述

首次聽聞聖嚴師父的名號大約是在1975年,一位政大西語系學妹跟隨師父禪修,以《瓔珞》一書與我結緣,從此對這位在日本取得博士學位後又到美國弘法的禪師有了印象。之後陸續讀過師父的一些書,以及隨他禪修者的心得結集《禪門囈語》與《禪門囈語續集》。

認真閱讀師父的著作是在服役期間。1986年10月,我在中研院已任職三年多,取得博士學位後,為履行兵役義務,來到南臺灣鳳山,先在陸軍步兵學校接受四個半月的入伍訓練,接著分發到中正國防幹部預備學校擔任少尉排長隊職官,遠離臺北的妻子以及南投的年邁雙親。這些遭遇讓一生順遂的我,深切體會到愛別離、怨憎會、求不得諸苦,內心異常鬱悶。

為求抒解,便廣泛蒐集並閱讀佛書。排長寢室兩個書架上滿滿的佛書,陪我度過了人生最低潮。至今依然記得是在陪學生每天戶外早自習時,讀完師父的《戒律學綱要》。在諸位法師大德的著作中,個人覺得最能結合佛法要義、人情義理與時代精神的,就屬聖嚴法師。因此在1988年8月退伍後的第二個週末,就前往農禪寺皈依三寶,正式成為佛教徒。由於住家與工作地點在南港,與北投有相當距離,加上研究繁忙以及出國訪學,只能偶爾於週末前往農禪寺聽師父開示,或參加師父在臺北市區的大型演講。

我深知學者的習性與知解之徒的弊病,以及佛學與學佛的不同,有心實修。1992年初在《人生》雜誌上看到「社會菁英禪修營」的訊息,便打電話到農禪寺詢問,幸獲接納,在當時只有觀音殿的法鼓山上度過了畢生難忘的四天三夜。此次禪修營為試辦,故沒有冠上「第一屆」之名,然而成效良好,於是有了第二、三、四屆……後來改名為「自我超越禪修營」,至今已三十多年,接引的海內外人士數以千計。因此,我常戲稱自己是「黃埔一期」。初次的禪修對平日養尊處優的社會人士有如震撼教育,許多人自此改變一生。猶記得我下山後到南投拜望雙親時,感覺自身周遭好似有圈氣場,衷心祝願在這小小方圓內的人都能平和安詳。

師父鼓勵禪修營學員繼續精進,因此我後來在農禪寺與法鼓山打過幾次禪七。最特別的一次是擔任哈佛燕京學社訪問學人時,利用1995年5月底的美國國殤日假期,自波士頓搭灰狗巴士到紐約東初禪寺打禪七,親身體會師父如何在西方以禪修接引有緣人,對英文口譯王明怡居士的語文表達、佛學造詣與驚人的記憶力深感佩服。之後,我於1996年進一步受持菩薩戒,同年也隨師父率領的三百人佛教聖蹟巡禮團前往中國大陸參訪。

參加過幾次禪七後,覺得自己「白吃白喝」,心生慚愧,於是透過師父的秘書果光法師請示之後,開始將師父的英文著作譯為中文。第一本《心的詩偈:信心銘講錄》(1997)的過程較為周折,經師父過目後納入《法鼓全集》的「禪修指引」系列。記得在校讀文稿時,有幾天心境異常平和,為從事翻譯數十年來唯一一次經驗。在禪修營聚會時向師父稟報,師父要我當眾分享。

我接著翻譯了《禪的智慧:與聖嚴法師心靈對話》(2003)、《禪無所求:聖嚴法師的〈心銘〉十二講》(2006)、《無法之法:聖嚴法師默照禪法旨要》(2009)與《虛空粉碎:聖嚴法師話頭禪法旨要》(2011),為弘揚佛法以及師父的禪法略盡棉薄之力。也曾應《人生》雜誌邀約撰寫專欄,分享一己有關佛法、文學與文化的見聞與感思,結集出版《我打禪家走過》(2006)、《禪思.文思》(2017)與《法緣.書緣》(2021),為專業研究之外的散文集,也是較帶有生命感悟之作。

由於學術工作繁忙,再加上中研院內外的專業服務,未能有更多時間與精力投入修行,但多年來一直追隨師父與法鼓山的法師與同參道友,包括近八、九年來加入大專教師學佛讀書會,擔任顧問,共同薰習佛法。平日試著將佛法與生活結合,用於處世待人,隨緣分享。不必明言佛法,而悲智自在其中,努力在學界結緣,希望多少發揮潛移默化的作用。

家人想必看到我學佛後的轉變,先是同修參加社會菁英禪修營,小兒參加法鼓山的學童禪修活動。父親與原為基督徒的母親也於2002年11月皈依三寶,當時父母親因九二一大地震自南投遷居新竹,由於母親體弱多病,無法北上,由果東法師代表聖嚴師父到法鼓山新竹辦事處主持儀式,一些在場人士也趁此機緣皈依。去年10月父親往生,家人決議於金山環保生命園區進行植存。今年2月,我們將父親與二十年前往生的母親的骨灰,同於生命園區進行植存儀式,果東法師到場關懷,家人感恩不盡。兒子讚歎園區環境優美,我則交代在我與同修往生後,也將我們植存於藍天白雲之下,青山綠水之間,回歸自然,暮鼓晨鐘。

身為學者收入固定,主要用於仰事俯畜,難有大筆奉獻,不敢奢望成為「榮董」。在菁英禪修營後的首次聚會中,我曾表示願意量力適才而為,因此除了定期奉獻,中譯師父的書為具體實踐。佛法講究福慧雙修,個人偏向於慧解。然而因緣在不知不覺中成熟。2009年2月1日趁著交出《無法之法》譯稿,參訪法鼓山,來到覺得特別親切的開山觀音前,祈願佛菩薩護佑師父早日康復,家人平安吉祥,自己在學術上不斷精進,對法鼓山有更多貢獻。

兩天後師父圓寂,半年後《無法之法》問世,個人在研究與職務方面更上層樓,決心在以往勸募會員協助種下的福田中,每月加碼定額捐獻,幾年下來也就滿了「榮董」的願。之後同修也以同樣方式滿願。然而兩人生性低調,從未提及此事,也未曾參加榮董會活動。直到今年2月,我自中研院退休,首度參加15日在農禪寺舉辦的北區榮董會「方丈和尚新春祝福」,回歸這個大家庭。

隨著步入古稀,看了更多的生老病死,更體會到佛法既高明又實用,也在日常生活的方方面面,益發體會到師父在不同場合的開示與著述,如何相應於我們的生活與生命,藉事練心,由事悟理,也更印證了師父為何一再強調發願的重要,以及有願就有力。

師父曾說,「我的生命是一場實踐佛法的歷程」。我們有幸遭逢明師與同參道友,自當珍惜難得因緣,善用生命,實踐佛法,圓滿此生。

2025年3月4日
臺北南港

(撰文/單德興)

渾然天成、自然而然的菩提因緣

專訪榮譽董事鄭秀燕菩薩

初與秀燕菩薩聯絡時,她列了一份重點記事年表給我,首先映入眼簾的是1960年出生、1983年研讀《金剛經》…。當下驚訝萬分,23歲就接觸內容深奧的《金剛經》?還讀得法喜充滿?這是怎樣的善根、福德和因緣呀!

一、根力深厚、信智一如的花樣年華(1983起…)

家貧排行老么,差點做養女
1960年,秀燕菩薩出生於台灣雲林,排行老八。出生甫四個月,平常負責農地耕種、維持家計的父親因病辭世。而年過40已生育七個子女的母親無力種植,轉而為人服勞務,赚取微薄工資。在食指浩繁、物資條件不足的情況下,家族長輩都不約而同地勸母親把么女送人,以減輕生活開銷及體力操勞的重負。但面對著懷胎十月的親骨肉,母親躊躇再三,最終捨不得送走。

童年生活,秀燕兄姊或服兵役、或就學,年幼的秀燕乖巧聰明,勤快的幫忙母親分擔家務。當時信奉一貫道的伯父常來家中小坐,並勸母女信教、不要吃肉殺生等;事後母親常拿一窩雞蛋供養伯父,而這雞蛋是家中賴以孵小雞的經濟來源,小小年紀的秀燕對「不吃肉卻吃蛋」的信仰產生了疑問──雞蛋孵育小雞,吃蛋不也是殺生?

秀燕國中畢業北漂工讀,白天在電子工廠當作業員,晚上在北市商進修,考慮第四年需到銀行實習,因為不喜歡未來要做「碰錢、算錢」的工作,後來轉考台北師院幼教部(夜間部),白天則到幼稚園當實習老師。

1983年,通過普考,擔任南港托兒所保育員並兼組長。當時國中最要好的同學林秀芳也一起同事,林秀芳學佛,常和秀燕分享佛法。

候診時結緣《金剛經》,學佛起步走
因為秀燕患有富貴手,去看中醫,在候診的時候,隨手拿起門口擺放的結緣書《金剛經》,不料順著經文讀下去,竟然愛不釋手,越讀越有味!還沒讀完,輪到看診時直接拿著問中醫師:「這本《金剛經》可否送我? 」這是秀燕此生所擁有的第一本佛經。

問她當時為什麼這麼喜歡《金剛經》?她說就是喜歡,尤其最後那四句「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀」,當下就覺得法喜充滿!23歲、少不更事的花樣年華,而秀燕卻已被《金剛經》吸住。

因緣不可思議,果報亦不可思議。之後林秀芳接引秀燕至慧日講堂,聆聽宏印法師宣講印順導師的「中觀論頌講記」。秀燕提到,「謝水庸老師還是當時的班長呢!」講記總共12堂,剛開始全班50幾人,到最後只剩10幾人,其中當然包括秀燕菩薩。

問她當時對《中觀論》的理解?她毫不猶豫地提到:離開空、有兩邊,不執中間的中道思考智慧,讓她深深體會到「真空妙有、空有無礙」的解脫感、自在感。

親近農禪寺,圓成菩薩道侶
1984年,24歲。秀燕菩薩自從學佛後,下班以外的時間總是精進用功,不是讀經、就是聽經。而林秀芳這位善知識室友更是善觀因緣、乘勝追擊,接著介紹秀燕認識農禪寺,並接引她參加禪訓班。

這裡有一段佳話,原來同為秀燕國中同學的「蔡東霖」一直在追秀燕,周末常自桃園(國際機場電信局)北上找秀燕約會。後來秀燕已愛上農禪寺,多半時間都在農禪寺活動。蔡東霖找她,她總是說:「我都在農禪寺,你來農禪寺找我。」結果最後兩人一起報名禪訓班,當時的老師是今日的方丈和尚果暉法師與果舫法師。東霖也就此一同結下法緣,每月四次固定一起禪坐共修。

後來農禪寺舉辦皈依大典,秀燕領了登記表,東霖問到:「要那麼快喔?」秀燕威脅利誘說:「我們要結婚,就要一起皈依,不然,不嫁給你!」

8月11日兩人一起於師父座下皈依三寶,正式成為三寶弟子。
12月19日兩人締結良緣,12月26日蜜月旅行一周後,直接拉著行李到農禪寺參加彌陀佛七。當時東霖因七日夜專注念佛至聲音沙啞,總護果舫法師問他要不要出家?東霖回法師:「我才剛度完蜜月回來啊!」

1985年,聆聽師父宣講〈永嘉大師證道歌〉,那句「夢裡明明有六趣,覺後空空無大千」的法語,有如振聾發聵般的提醒秀燕;雖是做夢中佛事,也當善用此四大假合之身,成就道業,才不虛度此生。

同年再次打第二次佛七,不過這個佛七,秀燕一直因咳嗽擾人而煩惱,乃至誠拜佛祈求,並從晚上11點「南無阿彌陀佛1、南無阿彌陀佛2…」,一直拜到南無阿彌陀佛1000,剛好凌晨4點起板,竟然不咳了。冥冥中的有求必應,覺得佛力不可思議!遂於佛前發願:「哪裡需要,我就盡力去做。」

秀燕此時年方25歲,在我們還懵懂的年紀,她已開始帶著有大願力的行囊,跟著聖嚴師父、貼著法鼓山邁開大步往前走。

二、法鼓山──生命唯依止、歡喜菩薩行(1989起…)

1989迎開山,1990成立兒童班
為了找法鼓山這塊地,1989年3月25日(周一晚)聖嚴師父帶領僧俗四眾弟子持誦大悲咒21遍。當天湧入千餘位的護法信眾,秀燕師姐的同修東霖師兄也在其中,而信眾帶來的小菩薩也有百餘位之多,擁有幼教專長的秀燕帶領數位義工菩薩負責安置小朋友,讓信眾們都能全心安定地持咒。

延續此因緣,秀燕在1990年擔任念佛會行願組幼教組組長時,著手成立兒童班,讓固定來參加念佛、禪坐共修或聆聽師父講經的菩薩們放心共修,無所罣礙。

1991擔任勸募會員
法鼓山預定地確定後,護法會也展開經費的勸募行動。秀燕道心堅定,總是逢人宣說這項世紀的大計畫,並邀人種福田。「法鼓山聖嚴法師」的名號也就隨著她的分享到處傳揚開來。秀燕回憶道:當時方領回一本「勸募功德簿」,第二天上班,還沒開口,同事們竟然主動問她:法鼓山是不是在建設?需要捐款嗎?而她的親友、左鄰右舍、公司同事,只要秀燕開口,總是無事不辦。

1993參加「在家菩薩戒」
1993年師父於農禪寺傳授「第二屆在家菩薩戒」(第一屆1991在紐約)。在當時,護法信眾還沒能真正了解菩薩戒的宗旨,對於受戒仍抱著比較猶豫與恐懼心態時,秀燕與東霖賢伉儷即快然受戒,為自己深化「三皈依、四弘誓願、三聚淨戒、十善法」組成的「從菩薩道到成佛」的生命之路。

1993闔家三代認捐榮董
同年參加禪七。師父舉起香板打在佛桌上,大聲問:「你是誰?」、「此身非我有,用情在人間,護法弘法皆家務」的願心猝然再次升起。

當時法鼓山工程正如火如荼的進行,榮董會也積極展開募款行動。有一天,果舟法師向她招招手,問她要不要認捐榮董?她當下沒思考,就說:好啊!當時她其實還沒什麼財力,小孩子還小(9歲)、還在租房子,…法師說:發願就好。結果,她被授證榮董編號112號。

次幫兒子圓滿榮董。這裡有個兒子與師父互動的小故事。時值除夕,秀燕正在農禪寺忙隔天新春園遊會的場布,轉眼沒看到兒子,原來被其他師姊帶到文化館吃年夜飯。 場布後,她前往文化館接兒子。兒子說師公給他三根棒棒糖,兒子又說聽到師公跟大家(一起圍爐的師父的弟子)說:建設經費還差12億…。師父順勢問兒子:「蔡緣潤,你要不要來護持法鼓山?」兒子直心的就說:「要!」

後來兒子知道媽媽是「榮董」,小小心靈覺得「榮董」是一件很榮耀的事,自己也很想當…。秀燕看出兒子的動念,念茲在茲的也幫兒子圓滿(編號661)。而同修東霖愛面一族:「你們都是榮董,我怎麼可以沒有?」就這樣,也成為編號1318號的榮董。

接著,秀燕覺得這個大福田怎可自己種,沒給母親種?也趕緊幫母親補上。而對於病中的婆婆,也由東霖為其圓滿。就這樣短短時間,闔家三代認捐榮董,成就大願力、大家庭。

1993擔任內湖分會第二任召委
早期地區一方面解決沒有固定會所的困境,二方面響應師父提出「家家蓮社、戶戶禪堂」的倡導,信眾的共修處都由菩薩發心提供自己住家來因應。 原本在托兒所上班的秀燕,經朋友介紹轉職到台北市立圖書館西湖分館,當時首任召委蔡清山即將卸任,乃央請秀燕接任。秀燕一口答應,即以地利之便,商借圖書館會議室作為信眾開會與共修的地方。

2001回任召委,租下固定共修場所
2001年參加師父首辦的「默照禪49」,每日聆聽兩次以上師父的開示,.對於「放下執著、活在當下」的修行有更進一步的體悟。因緣際會,分會需要秀燕再來擔任召委,她也就二話不說,予以答應。

期間剛好勸募會員郭月娥菩薩的胞弟郭福順本身住二樓,一樓想要出租。秀燕聞訊即刻找兩位副召委一起前往看屋,「格局正方、採光明亮」,當下三人都非常滿意,即刻簽下租約,並由屋主發心護持一半租金;從此,內湖分會有了固定共修的場所。(再一佳話,繼秀燕之後接任召委的,正是現今榮董會宜志執行長。)

2005參加生命自覺營
多年來在生命道場「常精進」的秀燕菩薩,凡是探索生命意義與價值的活動總是積極參與、絕不放過。這次的「生命自覺營」,藉由佛法的指導,回歸內心與自己相處的體驗,興起了「出家」的念頭,把想法告訴師父。不意師父當頭棒喝說:「要出家?可以,那三人一起來喔!……有家庭,不可以啊,做在家居士就好了。」秀燕菩薩憶起當年的情景:「師父慈悲,當下讓我打消這個不切實際的念頭。」

2010職場退休、2011參加「傳燈大悲行」
2009師父捨報,2010感於師恩浩蕩、無以為報,決意從服務27年的職場退休,專心學佛護法。

2011年2月13-27日,師父圓寂兩週年,報名「傳燈大悲行」,從總本山走到紫雲寺。全程期勉自己覺照當下,不管路途平坦曲折、不計天氣晴雨變化、不論外在環境如何,放下妄念,只管回到方法走去。很幸運,走了半個月,腳都沒起泡,身心輕鬆安定,對自己有了進一步的自我肯定。

三、未來期許—為分會扎根,做護法、傳無盡燈

訪談至此,進入尾聲,秀燕菩薩語重心長地說到此生最感恩的三個貴人:一位是接引她進入農禪寺,讓她認識聖嚴師父的林秀芳;一位是帶領她福慧雙修、豐富生命意義的聖嚴師父;另一位則是始終陪伴、支持她,同時一起信佛、學法、敬僧的同修蔡東霖。

去年東霖菩薩已捨報,往生西方極樂淨土,現在自己亦超過耳順之年,問到未來的期許,她斬釘截鐵地說:「要將過去40多年來在法鼓山學到的法在分會分享,培養後進,護持分會一切法務,讓分會扎根、茁壯;並將法鼓山的理念『心靈環保』,永續傳承弘揚、廣令增益。」

(採訪/余果景)

2026丈和尚新春祝福 活動報導

天氣濕冷的驚蟄節氣,3月8日這一天暖陽乍現,榮董會「方丈和尚新春祝福」活動在雲來別苑盛大舉行。走出奇岩捷運站右轉不遠,雲來別苑前身著大禮服、面帶微笑的接待組師姐們已恭候多時,歡迎近九百位榮董菩薩及家眷「回如來家」歡聚。

馬年行大運 祥樂豐足
新春祝福活動在上午9時準時開始,由孫美文師姐擔綱主持。她以「有緣千里來相會」帶動榮董菩薩們和身旁的人寒暄互動,並以AI動畫的「自在神童出任務」揭開序幕。一片祥和中,大眾歡喜迎新春。

首先以馬年「祥樂豐足」爲主題,展開吉祥話接龍。現場菩薩在主持人的帶動下,熱絡地猜著謎語,而後大聲唸出主題年的祝福語:「祥雲來集,集於雲來」、「樂在其中,中氣十足」、「豐衣足食,時來運轉」、「足下為始,始終如一」,歡喜感恩的氛圍充滿現場。

接著由法青「心潮悅音」獻唱。七位年青佛子以《奔》、《同行》、《我要發菩薩悲願》三首歌曲,分享他們的祝福。法青邀請大眾一起合唱《我要發菩薩悲願》,在悠揚歌聲中,人人皆在佛前發下利他悲願。法青心潮悅音於2025年出版《同行‧好好》專輯,透過年輕的聲音為音樂注入活力,歌聲飛揚,滿堂喜樂。

接續的祈福法會,由主法法師果器法師及悅眾法師帶領大眾同沐佛恩、回向世界和平。在三稱「南無觀世音菩薩」聖號後,眾人共同唱誦〈大悲咒〉、《心經》與「觀音讚」。法會莊嚴、信眾攝受,好多人濕了眼眶,感念戰事不休,何以為樂,願法會的回向與祝福,讓戰爭中的人民得以安心。

積極人生 好願實現
法會圓滿後,由黃楚琪會長致詞祝福關懷。黃會長感念聖嚴師父創辦法鼓山,為實踐「提昇人的品質,建設人間淨土」的理念,提倡以心靈環保為核心,推動三大教育、心五四運動,把佛法生活化,並以心六倫利他來成長自己。黃會長祝願榮董會代代相傳、願願相續,以布施利益人群,積極人生,讓好願實現。

接著主持人邀請二位召集人上台朗誦繪本,在丙午馬年為菩薩們獻上祝福:「提得起放得下,年年吉祥如意;用智慧種福田,日日都是好日」、「財富如流水,布施如挖井。井愈深水愈多;布施的愈多,財富則愈大」、「經常少欲知足的人,才是無虞匱乏的富人」。

隨後另二位召集人也上臺分享。北五召集人分享:願廣種福田,利人利己最有利;北六召集人分享「執事是修行,不是負擔」,要用感恩心服務大眾。四位召集人最後合力獻上主題祝福語:「祥在心安,樂在付出,豐在共願,足在感恩」。全體召集人更手持「需要、想要、能要、該要」四要字牌,透過《四要歌》帶動唱,全場充滿活力,活潑又生動。

護法因緣:從低潮人生走來的單德興教授
集「行者」、「學者」、「作者」、「譯者」四個身分於一身的單德興教授,任職於中研院,是國內英美文學與比較文學的研究學者。單教授今天分享了他與聖嚴師父相遇,在生命中擦出的火花。

單教授提及青年時期的求學經過。26歲時順利拿到博士學位,真的是人中翹楚。然而任職中研院3年後,因前往南部服兵役,從一介學者的身分變成少尉排長,此時人生彷如跌入谷底,人生八苦除了死,已遍嘗況味。當時甚感學問無用,是排長寢室裡兩個滿滿書架的佛書,解救了他低潮的人生。

他認為,聖嚴師父的《戒律學綱要》是諸多著作中最能結合佛法要義、人情義理與時代精神的一本書。退伍後的第二個週末,他前往農禪寺皈依三寶。1992年參加社會菁英禪修營,在當時只有觀音殿的法鼓山上度過畢生難忘的四天三夜。由師父親自帶領禪修,那是號稱「黃埔一期」的震撼教育。

1995年,單教授在紐約東初禪寺隨師打禪七。因擔任師父寮房的出坡者,得見師父的風範:師父的住處簡單到沒有一張床,只有睡袋,而師父清瘦的身影、盡形壽獻生命的精神,令人深深震撼。

單教授也分享了數十年翻譯生涯中唯一一次「異常平和」的感受。這發生在校讀《心的詩偈》時,一般譯稿的心安是知識與理解上的心安,但此時他感受到另一種持續數天的心靈平和。後來向師父提及此事,師父便要他與大眾分享。2005年,黃會長為師父整理出版《聖嚴法師108自在語》,現在這成了單教授的早課,他將此當作師父的耳提面命,效法其中的心法與文字風格,願能:善用資源,廣結善緣,源源不斷,緣緣相續。

在感人分享後,法鼓山合唱團以55人的大陣容,氣勢悠揚地獻唱《法鼓山》、《法鼓頌》、《我為你祝福》、《好願在人間》及《菩薩請你也保重》。歌聲中承接起這份感動,也唱出了如來家人的深深祝福。

護法因緣:以佛法實踐無漏人生的陳月卿
接觸法鼓山時,陳月卿菩薩正經歷人生的低谷:先生罹癌、自己二次流產,身與心皆俱疲。朋友送來聖嚴師父講《心經》的CD,師父說法次第分明,讓深奧經典變得易解,令她印象深刻。她反覆聽了三遍,竟能背誦,歡喜極了。

受薦參加第四屆「社會菁英禪修營」時,她原是視工作如命的媒體人,卻排除萬難上山。師父開示提到,社會菁英最需學習「自我消融」。當時她對禮拜諸佛本有抗拒,但師父說:「不僅要禮拜諸佛,也要禮敬眾生,因為眾生皆有佛性。」這番當頭棒喝,讓她覺察到深藏的傲慢,照見了自己的無明,慚愧之心如泉湧,身心備受洗滌。至今受用的觀念是「眾生顛倒,集苦以為樂」,這些智慧改變了她的一生。

禪三結束後不久,月卿菩薩懷孕了,隨後受邀主持《大法鼓》,開啟將近10年的請法旅程。她謙虛地說:「其實是因為師父有智慧,選擇我這個佛學初學者為主持人,自然能問出貼近大眾心聲的問題」。

40歲時,她生下了一女一子,先生的病也自然痊癒。師父鼓勵大家要發大願,做對的事就無所畏懼。因為先生曾受病苦,她迎來了擔任「癌症關懷基金會」執行長的緣分,15年來致力於幫助癌友走向康復。這就是師父所說的大願力:用新的透視鏡看世界,消除我執,就會有豐足的人生。

方丈和尚期勉學習龍馬精神
活動最後,方丈和尚向大眾拜年,祝福榮董菩薩們馬年平安如意,充滿龍馬精神,做事馬到成功。方丈感於近期世局動盪、天災人禍不斷,藉此勉勵大眾保持祥和心境,以「四它」、「心五四」、「心六倫」守護清淨的心念。方丈和尚強調,人心的淨化是根本。身心調和,方能享用佛法的精神富足,讓每個人小小的好變成社會大大的好,具體落實慈悲與智慧,則日日是好日。

活動進入尾聲,榮董菩薩們依序出列向方丈和尚問訊,並由悅眾法師分送祝福禮。午齋後,菩薩們互道再見,「新春方丈和尚祝福」活動至此圓滿。

🎥2026/3/8榮董會方丈和尚新春祝福精采影音紀錄
https://youtu.be/TwxJ_QzCRhE

(報導/賴寶卿‧攝影/潘森典)

5/30~5/31第21屆榮董禪悅營(雲集寺)~4月15日開放線上報名

5/30(六)北五區榮董鶯歌-三峽-肯納莊園戶外禪~4/16開放報名

4/20(一)北三區榮董新竹精舍參學

4/18(六)北一區、北四區榮董花蓮分院參學

2026年03月08日(日)

方丈和尚新春祝福 (地點: 雲來別苑)。

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劉珍維編輯
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